Английская лексика: Спорт и фитнес · Спортивное питание

Что значит bonk?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

глаголРаспространённый термин

bonk: резкий упадок сил, «стена» на дистанции

Внезапно потерять силы во время длительной нагрузки на выносливость, часто из-за снижения доступности углеводов.

Где и как употребляется

Bonk — неформальный сленг в видах спорта на выносливость; в официальных отчётах такое утомление описывают точнее.

Примеры предложений

  1. I began to bonk near the end of the long ride.

    Ближе к концу долгой велопоездки у меня резко пропали силы.

    Велосипедист описывает внезапный упадок энергии на позднем этапе нагрузки.

  2. Did you bonk on the climb, or were your legs simply tired?

    Ты резко обессилел на подъёме или просто устали ноги?

    Вопрос отличает внезапное снижение энергии от обычной усталости.

Распространённые словосочетания

  • bonk during a ride
  • bonk near the finish