التغذية وعلم الحميات · مصطلحات · المغذيات الكبرى والماء

ما معنى nutrient؟

المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة

/ˈnuːtriənt/اسممصطلح أساسي

nutrient: مُغَذٍّ، عنصر غذائي

مادة في الطعام يحتاج إليها الجسم للنمو وإصلاح أنسجته وإنتاج الطاقة والمحافظة على الصحة، مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والماء.

طريقة الاستخدام

من أكثر كلمات المجال شيوعًا. يتحدث اختصاصيو التغذية عن احتياجات الجسم من المغذيات، ومقدار ما يتناوله الشخص منها، وعن الأطعمة الغنية بمغذٍّ معين أو التي تُعد مصدرًا جيدًا له. تُصنّف المغذيات إلى كبرى وصغرى؛ أما المغذيات الأساسية فهي ما لا يستطيع الجسم إنتاجه بكميات كافية.

أمثلة

Lentils are cheap and packed with nutrients, including protein, fiber and iron.
العدس رخيص وغني بالمغذيات، ومنها البروتين والألياف والحديد.
تُستخدم العبارة لوصف كثافة المغذيات في العدس، وتذكر أمثلة محددة لما يمدّ به الجسم.
We need to check whether her diet covers her nutrient needs during pregnancy.
علينا التحقق مما إذا كان نظامها الغذائي يغطي احتياجاتها من المغذيات أثناء الحمل.
هنا تشير العبارة إلى مقارنة ما يوفره الغذاء باحتياجات المرأة الغذائية خلال الحمل.

تراكيب شائعة

essential nutrient
nutrient intake
nutrient needs
rich in nutrients
nutrient deficiency

مصطلحات أخرى: المغذيات الكبرى والماء

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.