ما معنى fat؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
fat: دهن، دهون غذائية
مغذٍّ كبير يمد الجسم بطاقة مركزة، بنحو 9 كيلو سعرات حرارية لكل غرام، ويساعده على امتصاص الفيتامينات A وD وE وK. وتُطلق الكلمة أيضًا على النسيج الدهني المخزن في الجسم.
طريقة الاستخدام
يميّز اختصاصيو التغذية بين أنواع الدهون الغذائية: المشبعة وغير المشبعة والمتحولة. ومن التراكيب الشائعة إجمالي الدهون، ومقدار تناولها، والمنتجات قليلة الدسم، والدهون الصحية. وفي تركيب الجسم، تشير دهون الجسم وكتلته الدهنية إلى الدهون المخزنة، لا الدهون الموجودة في الطعام.
أمثلة
Olive oil is mostly unsaturated fat, while butter contains much more saturated fat.
يتكوّن زيت الزيتون في معظمه من دهون غير مشبعة، بينما تحتوي الزبدة على كمية أكبر بكثير من الدهون المشبعة.
تقارن الجملة نوع الدهون الغالب في زيت الزيتون بما يوجد في الزبدة.
The label shows 12 grams of fat per serving.
يوضح الملصق أن الحصة الواحدة تحتوي على 12 غرامًا من الدهون.
تعرض العبارة كمية الدهون المسجلة لكل حصة على ملصق المنتج.
تراكيب شائعة
- total fat
- fat intake
- low-fat
- healthy fats
- body fat
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: المغذيات الكبرى والماء
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.