ما معنى sodium؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
sodium: الصوديوم
معدن وشارد كهربائي ينظّم توازن السوائل والإشارات العصبية ووظيفة العضلات. ويأتي معظم الصوديوم الغذائي من الملح (كلوريد الصوديوم) الموجود في الأطعمة المصنعة والخبز والطهي.
طريقة الاستخدام
يُستخدم المصطلح في سياق ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى وقصور القلب. وقد تعرض الملصقات كمية الصوديوم أو الملح. وتوصي منظمة الصحة العالمية بألا يتجاوز الملح 5 غرامات يوميًا للبالغين. ومن العبارات الشائعة نظام غذائي منخفض الصوديوم ومحتوى الصوديوم وتقليل مدخوله.
أمثلة
This soup contains 800 mg of sodium per serving, which is about 2 g of salt.
يحتوي هذا الحساء على 800 ملغ من الصوديوم في الحصة، أي ما يعادل نحو غرامين من الملح.
تحوّل الجملة كمية الصوديوم المدرجة للحصة إلى كمية ملح تقريبية مكافئة.
Bread is one of the biggest sources of sodium in the Turkish diet.
يُعد الخبز أحد أكبر مصادر الصوديوم في النظام الغذائي التركي.
تحدد الجملة الخبز مصدرًا مهمًا للصوديوم ضمن أنماط الطعام في تركيا.
تراكيب شائعة
- sodium intake
- low-sodium diet
- high in sodium
- sodium content
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: الفيتامينات والمعادن
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.