Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає hypertrophy?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
hypertrophy: гіпертрофія м’язів
Збільшення розміру м’язових волокон, унаслідок якого м’яз стає більшим.
Де і як уживається
В обговоренні тренувань гіпертрофія стосується розміру м’язів, а не самої лише сили.
Приклади речень
The programme tracked hypertrophy separately from lifting records.
У програмі відстежували гіпертрофію окремо від рекордів у підніманні ваги.
Розмір м’язів і результати піднімання ваги фіксують як різні наслідки тренувань.
The lecture compared muscle hypertrophy with changes in coordination.
На лекції порівнювали гіпертрофію м’язів зі змінами координації.
Збільшення тканини відрізняється від навчання узгоджених рухів.
Поширені словосполучення
- muscle hypertrophy
- hypertrophy training
Пов’язані терміни
Інші терміни: Спортивна наука та результативність
- endurance · витривалість
- heart rate · частота серцевих скорочень
- VO2 max · максимальне споживання кисню
- aerobic · аеробний
- anaerobic · анаеробний
- body composition · склад тіла
- overtraining · перетренованість
- taper · зменшувати обсяг тренувань перед змаганнями
- biomechanics · біомеханіка
- energy system · система енергозабезпечення
- lactate threshold · лактатний поріг
- heart rate zone · пульсова зона
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:
