Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Ciencias del deporte y rendimiento

¿Qué significa resting heart rate?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

sustantivoTérmino frecuente

resting heart rate: frecuencia cardíaca en reposo

Número de latidos por minuto cuando el cuerpo está tranquilo, relajado y sin hacer ejercicio.

Cómo se usa

Se usa en salud y resistencia; los deportistas suelen medirla por la mañana para observar cambios de forma, fatiga o estrés.

My resting heart rate was higher than usual this week, so I replaced the hard run with an easy bike session.
Esta semana tuve la frecuencia cardíaca en reposo más alta de lo habitual, así que cambié la carrera intensa por una sesión suave de bicicleta.
La lectura más alta de lo habitual coincide con sustituir una carrera dura por una sesión fácil de bicicleta.
The sports scientist asked us to record resting heart rate each morning during the altitude camp.
El científico deportivo nos pidió que registráramos la frecuencia cardíaca en reposo cada mañana durante la concentración en altura.
La toma diaria durante el campamento en altura crea una referencia para observar cambios a lo largo del tiempo.

Leer textos de tu nivel te ayuda a recordar las palabras nuevas. Elige libros gratuitos en inglés: