¿Qué significa handstand?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
handstand: pino, equilibrio de manos
Posición en la que el cuerpo queda invertido y se sostiene con el peso apoyado en las manos.
Cómo se usa
En gimnasia se habla de entrar en el pino, mantenerlo y salir de la posición.
Frases de ejemplo
She held the handstand briefly before lowering her feet.
Mantuvo el pino brevemente antes de bajar los pies.
La pausa sucede en la posición invertida, antes de volver al suelo.
The coach filmed my handstand from the side.
El entrenador grabó mi pino desde un ángulo lateral.
La toma lateral permite observar la alineación corporal.
Combinaciones frecuentes
- hold a handstand
- handstand balance
Términos relacionados
Más términos: Ejercicios y técnica
- squat · sentadilla
- push-up · flexión de brazos
- stretch · estirar
- deadlift · peso muerto
- bench press · press de banca
- plank · plancha
- lunge · zancada
- pull-up · dominada pronada
- form · técnica
- compound exercise · ejercicio multiarticular
- isolation exercise · ejercicio de aislamiento
- eccentric phase · fase excéntrica
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