Английская лексика психологии: исследования, оценка и терапия

Психические процессы, с помощью которых мы получаем и используем знания: мышление, запоминание, внимание, понимание языка и решение задач.

Процесс, в ходе которого мозг организует и интерпретирует информацию от органов чувств, помогая распознавать предметы, звуки, лица и движение.

Способность получать, хранить и позднее воспроизводить информацию и пережитый опыт; слово также может означать отдельное воспоминание.

Способность сосредоточивать умственные ресурсы на одних поступающих сведениях, игнорируя остальные, например следить за одним разговором в шумной комнате.

Ограниченная система, которая несколько секунд удерживает информацию и одновременно оперирует ею — например, помогает помнить номер телефона во время набора.

Систематическая ошибка мышления или суждения, из-за которой человек предсказуемым образом отступает от логики или данных, например вследствие предвзятости подтверждения.

Ментальная структура, сформированная прошлым опытом, которая организует знания о чём-либо и направляет восприятие, истолкование и запоминание новой информации.

Упрощённый способ рассуждения или практическое правило, позволяющее быстро и без больших усилий выносить суждения и принимать решения, но способное приводить к систематическим ошибкам.

Совокупность высших психических функций — например, планирования, сдерживания импульсов, переключения между задачами и обновления рабочей памяти, — позволяющих управлять и организовывать поведение для достижения целей.

Кратковременная реакция, например страх, радость, гнев или печаль, включающая переживание, изменения в организме и побуждение действовать определённым образом.

Силы, которые запускают, направляют и поддерживают поведение ради цели, например потребности, желания, вознаграждения и личные ценности.

Реакция тела и психики на требования или угрозы, которые кажутся превышающими ресурсы человека; она включает физиологическое возбуждение, напряжение и беспокойство.

Преодолевать трудную ситуацию, чувство или проблему так, чтобы продолжать функционировать, например решая проблему или управляя эмоциями.

Общее эмоциональное состояние, которое длится дольше, менее интенсивно и слабее связано с конкретной причиной, чем отдельная эмоция, например подавленность или раздражительность в течение нескольких дней.

Процессы, с помощью которых люди влияют на то, какие эмоции испытывают, когда их испытывают и насколько сильно переживают и выражают их.

Стремление заниматься чем-либо потому, что это само по себе интересно, приятно или значимо, а не ради внешнего вознаграждения и не для избежания наказания.

Способность успешно адаптироваться и восстанавливаться после неблагоприятных событий, травмы или сильного стресса, опираясь на личные сильные стороны и поддержку окружающих.

Всё, что делает человек или животное и что можно наблюдать: действия, реакции и привычки, часто рассматриваемые как ответ на окружающую среду.

Вид научения, при котором нейтральный стимул после многократного сочетания со стимулом, естественно вызывающим реакцию, начинает сам вызывать похожую реакцию.

В теории научения — любое последствие, повышающее вероятность повторения поведения, либо за счёт добавления приятного, либо удаления неприятного.

Научение, при котором поведение меняется под влиянием последствий: действия, за которыми следует подкрепление, учащаются, а действия, за которыми следует наказание, становятся реже.

Любой внешний или внутренний фактор, который можно воспринять и который способен вызвать реакцию, например звук, изображение, запах или прикосновение.

Научение поведению через наблюдение за другими и последствиями их действий, с последующим копированием или избеганием этого поведения без непосредственного вознаграждения или практики.

Глубокая эмоциональная связь ребёнка с ухаживающим за ним взрослым и формирующийся на её основе способ отношений с другими, который может сохраняться во взрослом возрасте.

Этап развития между детством и взрослостью, примерно от начала полового созревания до конца подросткового возраста или начала двадцатых лет, сопровождающийся значительными физическими, когнитивными и социальными изменениями.

Навык, которого большинство детей достигает в типичном возрастном диапазоне, например улыбка, умение сидеть или ходить либо первые слова; такие навыки используют для отслеживания развития.

Давний спор о том, в какой степени человеческие черты и поведение определяются генами и биологией (nature), а в какой — опытом и окружающей средой (nurture).

Понимание младенцем того, что предметы и люди продолжают существовать, даже когда их уже нельзя увидеть, услышать или потрогать.

Способность понимать, что у других людей есть собственные мысли, убеждения, желания и намерения, которые могут отличаться от ваших, и использовать это понимание, чтобы предсказывать их поведение.

Врождённый, биологически обусловленный стиль реакции ребёнка на окружающий мир — например, уровень активности, настроение и лёгкость адаптации, — который становится основой последующего формирования личности.

Достаточно устойчивый способ думать, чувствовать и вести себя, который отличает человека от других и сохраняется в разных ситуациях и с течением времени.

Относительно устойчивая склонность думать, чувствовать или вести себя определённым образом в разных ситуациях, например быть общительным, тревожным или организованным.

Общая оценка человеком собственной ценности: насколько он ценит, принимает и уважает себя.

Широко используемая модель, описывающая личность через пять крупных черт: открытость опыту, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм.

Личностная черта, описывающая, насколько человек общителен, разговорчив, энергичен и склонен искать стимуляцию и компанию других людей.

В психодинамической теории — бессознательная психическая стратегия, защищающая человека от тревоги или болезненных чувств, например отрицание, проекция или вытеснение.

В психодинамической теории — часть психики, содержащая мысли, воспоминания и желания, которых человек не осознаёт, но которые всё же влияют на его чувства и поведение.

Чёткое проверяемое предположение о связи между переменными, обычно основанное на теории или прежних результатах и проверяемое в исследовании.

Человек, участвующий в исследовании, например выполняющий задания, заполняющий опросники или проходящий интервью.

Исследование, в котором учёный намеренно изменяет один фактор и измеряет его влияние на другой, стараясь сохранять остальные условия постоянными.

Группа людей, фактически изучаемая в исследовании и отобранная из более широкой совокупности, чтобы результаты можно было, в идеале, распространить на неё.

Фактор, который исследователь намеренно изменяет или сравнивает, чтобы выяснить, вызывает ли он изменения другой переменной.

Результат, который исследователь измеряет, чтобы выяснить, зависит ли он от изменений независимой переменной.

Статистическая взаимосвязь, при которой две переменные меняются вместе — в одном направлении (положительная корреляция) или в противоположных направлениях (отрицательная), — без указания, что именно вызывает изменения.

Степень согласованности измерения: надёжный тест даёт сходные результаты при повторном проведении, оценке разными специалистами или сравнении его пунктов.

Степень, в которой тест действительно измеряет то, что должен измерять, либо выводы исследования обоснованы его дизайном.

Добровольное согласие человека участвовать в исследовании или лечении после ясного объяснения того, что это предполагает, включая риски, пользу и право отказаться.

Группа участников исследования, которая не получает проверяемое воздействие или вмешательство и служит для сравнения с группой, которая его получает.

Распределение участников исследования по группам случайным образом, так что у каждого равная вероятность попасть в любую группу, а группы в начале исследования оказываются сходными.

Признак того, что полученный результат был бы маловероятен при полном отсутствии эффекта; обычно это определяют по тому, ниже ли p-значение заданного порога, например 0,05.

Дополнительная переменная, связанная и с предполагаемой причиной, и с результатом; из-за этого она может объяснять кажущийся эффект вместо изучаемого фактора.

Повторить исследование, обычно с новыми участниками, чтобы проверить, проявятся ли исходные результаты снова; если результат появляется повторно, также говорят, что он воспроизвёлся.

Числовая мера того, насколько велико различие или взаимосвязь, независимо от размера выборки, например d Коэна или коэффициент корреляции.

Исследование, в котором за одними и теми же людьми наблюдают в течение длительного времени и неоднократно проводят измерения, чтобы выяснить, как они меняются и что предсказывает последующие результаты.

Процесс определения психического или физического состояния, объясняющего трудности человека, либо название выявленного состояния.

Процесс сбора сведений о человеке посредством интервью, наблюдения и тестов, чтобы понять его трудности и спланировать помощь.

Изменение мышления, чувств, поведения или состояния тела, которое человек ощущает и описывает и которое может указывать на проблему со здоровьем.

Сокращение от Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fifth edition — классификации психических расстройств и диагностических критериев Американской психиатрической ассоциации.

Наличие у одного человека одновременно двух или более расстройств, например депрессии и тревожного расстройства.

Проверять группу людей, обычно с помощью короткой анкеты или беседы, чтобы выявить тех, у кого может быть проблема и кому нужно более полное обследование.

Совместное рабочее объяснение того, как возникли проблемы клиента и что поддерживает их сейчас; его строят на основе оценки и используют для планирования терапии.

Структурированная оценка вероятности того, что человек может причинить вред себе или другим либо пострадать от них, и факторов, повышающих или снижающих этот риск.

Относящийся к измерению психологических характеристик, таких как интеллект, личность и симптомы, а также к методам проверки качества таких измерений.

Лечение психологических проблем посредством структурированных конфиденциальных отношений с подготовленным специалистом, преимущественно с помощью беседы, а не лекарств.

Человек, получающий психологическую терапию, консультирование или другую профессиональную услугу; в терапии это слово часто используют вместо patient.

Структурированная психотерапия ограниченной длительности, помогающая замечать и менять бесполезные мысли и поведение, поддерживающие проблемы.

Одна встреча терапевта с клиентом, часто длительностью около 50 минут, либо один период тестирования в исследовании.

Профессиональная разговорная поддержка, помогающая человеку разобраться в проблемах, чувствах и выборе; обычно сосредоточена на текущих трудностях и короче долгосрочной психотерапии.

Психолог с последипломной подготовкой по оценке и лечению проблем психического здоровья психологическими методами, обычно работающий в медицинской службе или частной практике.

Профессиональная обязанность сохранять в тайне сведения клиента или участника исследования, кроме чётко определённых ситуаций, например серьёзного риска причинения вреда.

Направить человека к другому специалисту или в другую службу для оценки, лечения либо поддержки, обычно приложив письмо с объяснением причин.

Сотрудническая связь между терапевтом и клиентом, включающая доверие, согласие относительно целей терапии и согласие относительно действий для их достижения.

Разговорная форма терапии, развившаяся из психоанализа; она исследует, как бессознательные чувства, ранние отношения и повторяющиеся модели поведения влияют на нынешние трудности человека.

Целенаправленное внимание к переживаниям настоящего момента — например, мыслям, чувствам и телесным ощущениям — с открытостью и без осуждения.

Поведенческий метод лечения, при котором человек постепенно и безопасно сталкивается с пугающими ситуациями, предметами, воспоминаниями или ощущениями, чтобы страх уменьшался, а избегание прекращалось.

Предоставление клиентам и их семьям понятной информации о психическом расстройстве, его причинах, течении и лечении, чтобы они могли лучше понимать состояние и справляться с ним.

Эмоциональное, психологическое и социальное благополучие человека, влияющее на его мышление, чувства, способность справляться со стрессом и отношения с другими.

Клинически значимый паттерн нарушений мышления, эмоций или поведения, вызывающий страдания или трудности в повседневной жизни согласно классификациям, например DSM-5 и ICD-11.

Состояние психического здоровья, характеризующееся стойким снижением настроения или утратой интереса и удовольствия, часто сопровождающееся изменениями сна, аппетита, энергии и концентрации.

Чувство беспокойства, напряжения или страха по поводу возможного события, часто сопровождаемое телесными признаками, например учащённым сердцебиением; интенсивная и длительная тревога может быть частью расстройства.

Глубоко потрясшее событие, например насилие, серьёзная авария или катастрофа, либо длительный психологический вред, который оно может причинить.

Сокращение от post-traumatic stress disorder — состояния, которое может развиться после травматического события и проявляться навязчивыми воспоминаниями, избеганием, негативными изменениями настроения и мышления и постоянной настороженностью.

Сокращение от obsessive-compulsive disorder — состояния с нежелательными повторяющимися мыслями (обсессиями) и повторяющимися действиями или мысленными ритуалами (компульсиями), выполняемыми для снижения тревоги.

Сокращение от attention-deficit/hyperactivity disorder — нейроразвитийного состояния со стойкими невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью, влияющими на повседневную жизнь.

Расстройство настроения, при котором у человека бывают эпизоды мании или гипомании с необычно высокой энергией и приподнятым настроением, обычно чередующиеся с эпизодами депрессии.

Тяжёлое психическое расстройство, связанное с психозом — например, галлюцинациями и бредом, — а также дезорганизованным мышлением и снижением мотивации или эмоциональной выразительности.

Внезапная волна сильного страха, достигающая пика за несколько минут и сопровождаемая физическими симптомами — например, учащённым сердцебиением, одышкой и головокружением — и страхом умереть или потерять контроль.

Сильный, длительный и несоразмерный страх конкретного объекта или ситуации — например, пауков, высоты или полёта, — который приводит к избеганию.

Нейроразвитийное состояние, характеризующееся устойчивыми особенностями социальной коммуникации и взаимодействия, а также ограниченными или повторяющимися моделями поведения, интересов либо сенсорных реакций.

Состояние, при котором человек частично утрачивает контакт с реальностью и обычно испытывает галлюцинации, бред или выраженную дезорганизацию мышления.

Намеренное причинение себе боли или травмы, например путём порезов или ожогов, часто как способ справиться с невыносимой эмоциональной болью.

Достаточно устойчивая оценка человека, группы, объекта или идеи, сочетающая убеждения, чувства и склонность действовать положительно или отрицательно.

Упрощённое широко распространённое убеждение о характеристиках людей определённой группы, применяемое к отдельным людям независимо от их реальных качеств.

Негативное отношение или чувство к людям из-за принадлежности к определённой группе, сформированное без достаточного знания или личного опыта общения с ними.

Изменение поведения или убеждений с целью соответствовать группе под реальным или воображаемым давлением окружающих.

Неприятное внутреннее напряжение, возникающее, когда человек придерживается двух противоречащих убеждений или поступает вопреки своим убеждениям; часто это побуждает его изменить одно из них.

Выполнение прямого приказа человека, воспринимаемого как представитель власти, даже если приказ противоречит собственному суждению или ценностям.

Склонность объяснять поведение других людей их личностью или характером, недооценивая влияние ситуации, в которой они находятся.

Наблюдение, что при присутствии других людей вероятность помощи человеку в чрезвычайной ситуации снижается, отчасти потому, что ответственность кажется разделённой.

Часть представления человека о себе, связанная с принадлежностью к социальным группам — например, нации, профессии, команде или религии — и ценностью этой принадлежности.