¿Qué significa face pull?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
face pull: tirón a la cara, jalón a la cara
Ejercicio de tracción con cable o banda que se lleva hacia la cara mientras los codos se abren hacia los lados.
Cómo se usa
Se incluye en rutinas de tren superior para trabajar la zona alta de la espalda y los hombros.
Frases de ejemplo
We practised the face pull with a band in the studio.
Practicamos el face pull con una banda en el gimnasio.
En esta sesión se usa una banda como resistencia para el ejercicio.
He moved the camera to show the face pull from behind.
Movió la cámara para grabar el face pull desde atrás.
La toma posterior permite ver la dirección en que se mueven los codos.
Combinaciones frecuentes
- band face pull
- cable face pull
Términos relacionados
Más términos: Ejercicios y técnica
- squat · sentadilla
- push-up · flexión de brazos
- stretch · estirar
- deadlift · peso muerto
- bench press · press de banca
- plank · plancha
- lunge · zancada
- pull-up · dominada pronada
- form · técnica
- bodyweight exercise · ejercicio con el peso corporal
- compound exercise · ejercicio multiarticular
- isolation exercise · ejercicio de aislamiento
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