¿Qué significa leg press?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
leg press: prensa de piernas, press de piernas
Ejercicio en máquina en el que las piernas empujan una plataforma cargada alejándola del cuerpo.
Cómo se usa
En las rutinas, prensa de piernas designa el ejercicio; en el habla del gimnasio también puede nombrar la máquina.
Frases de ejemplo
The leg press was busy, so I changed the exercise order.
La prensa estaba ocupada, así que cambié el orden de los ejercicios.
Aquí prensa se refiere al aparato disponible, no a la acción de entrenar.
She recorded the leg press load in her training diary.
Anotó la carga de la prensa de piernas en su diario de entrenamiento.
La carga registrada corresponde a este ejercicio concreto.
Combinaciones frecuentes
- leg press machine
- leg press load
Términos relacionados
Más términos: Ejercicios y técnica
- squat · sentadilla
- push-up · flexión de brazos
- stretch · estirar
- deadlift · peso muerto
- bench press · press de banca
- plank · plancha
- lunge · zancada
- pull-up · dominada pronada
- form · técnica
- bodyweight exercise · ejercicio con el peso corporal
- compound exercise · ejercicio multiarticular
- isolation exercise · ejercicio de aislamiento
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