¿Qué significa hold?
Significado en Fisioterapia, traducción al español y ejemplos
hold: mantener, sostener
Conservar una parte del cuerpo quieta en una posición durante un tiempo determinado en un ejercicio o estiramiento, antes de relajarse.
Cómo se usa
Es frecuente en instrucciones: hold for five seconds (mantén cinco segundos), hold it there y hold, and relax. El tiempo de mantenimiento forma parte de la dosis, por ejemplo, 10 repeticiones con una contracción de 5 segundos; se recuerda al paciente que siga respirando.
Frases de ejemplo
Lift your leg, hold it for five seconds, then slowly lower it.
Levanta la pierna, mantenla cinco segundos y luego bájala despacio.
La instrucción separa el ejercicio en elevación, mantenimiento cronometrado y descenso controlado.
Don't hold your breath while you hold the stretch.
No contengas la respiración mientras mantienes el estiramiento.
Hold aparece con dos sentidos próximos: contener el aire y sostener la postura; la frase contrasta ambos.
Combinaciones frecuentes
- hold for ten seconds
- hold the position
- hold and relax
- hold time
Términos relacionados
Más términos: Instrucciones y comunicación con pacientes
Practica con lecturas adaptadas a tu nivel
Leer textos de tu nivel te ayuda a recordar las palabras nuevas. Elige libros gratuitos en inglés:
Esta página explica vocabulario en inglés para estudiantes. No ofrece asesoramiento médico.