¿Qué significa repetition?
Significado en Fisioterapia, traducción al español y ejemplos
repetition: repetición
Ejecución completa de un movimiento de ejercicio, por ejemplo doblar y estirar la rodilla una vez.
Cómo se usa
En el habla casi siempre se abrevia rep: 10 reps, tres repeticiones más. Los ejercicios se dosifican en series y repeticiones, por ejemplo 3 series de 10, y el número se modifica a medida que el paciente gana fuerza.
Frases de ejemplo
Do ten repetitions, rest for a minute, then do another ten.
Haz diez repeticiones, descansa un minuto y luego haz otras diez.
Se pauta una primera tanda y una segunda tras un intervalo de descanso.
The last few repetitions should feel hard but still be controlled.
Las últimas repeticiones deberían costar, pero aún debes poder hacerlas de forma controlada.
La carga es exigente al final de la serie, aunque se mantiene el control del movimiento.
Combinaciones frecuentes
- ten repetitions
- number of repetitions
- sets and reps
- do more reps
Términos relacionados
Más términos: Ejercicio terapéutico
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