الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · العضلات والجسم

ما معنى biceps؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

biceps: العضلة ذات الرأسين العضدية، العضلة الأمامية للعضد

عضلة تقع في مقدمة العضد وتساعد على ثني المرفق وتدوير راحة اليد إلى أعلى.

طريقة الاستخدام

يتحدث المدربون عن العضلة ذات الرأسين أثناء تمارين الثني وغيرها من تمارين السحب.

أمثلة

The diagram showed the biceps at the front of the upper arm.
أظهر الرسم العضلة ذات الرأسين في مقدمة العضد.
تحدد الجملة موضع العضلة على الجسم.
She felt her biceps working during the final curl.
شعرت بأن العضلة ذات الرأسين تعمل أثناء التكرار الأخير من تمرين الثني.
يوضح التمرين الذي كانت تؤديه متى لاحظت عمل العضلة.

تراكيب شائعة

biceps curl
biceps training

مصطلحات أخرى: العضلات والجسم

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: