Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає running economy?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
running economy: економічність бігу
Кількість енергії або кисню, яку бігун витрачає за певної сталої швидкості.
Де і як уживається
Спортивні науковці порівнюють економічність бігу за однакових швидкостей.
Приклади речень
Her running economy improved at the same treadmill speed.
Її економічність бігу поліпшилася за тієї самої швидкості бігової доріжки.
Для однакового завдання вона витрачає менше енергії або кисню.
The lab compared running economy rather than maximum oxygen uptake.
У лабораторії порівнювали економічність бігу, а не максимальне споживання кисню.
Тест стосується ефективності витрат, а не граничних аеробних можливостей спортсмена.
Поширені словосполучення
- measure running economy
- improve running economy
Пов’язані терміни
Інші терміни: Спортивна наука та результативність
- endurance · витривалість
- heart rate · частота серцевих скорочень
- aerobic · аеробний
- anaerobic · анаеробний
- body composition · склад тіла
- overtraining · перетренованість
- taper · зменшувати обсяг тренувань перед змаганнями
- energy system · система енергозабезпечення
- lactate threshold · лактатний поріг
- heart rate zone · пульсова зона
- resting heart rate · частота серцевих скорочень у спокої
- RPE · оцінка суб’єктивно відчутого навантаження
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:
