Calorie deficit ne demek?
Beslenmede anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Calorie deficit, beslenmede kalori açığı, enerji açığı anlamına gelir.
Kişinin vücudun harcadığından daha az kalori aldığı, bu nedenle vücudun depolanmış enerjiyi kullandığı ve vücut ağırlığının azalma eğilimine girdiği durum.
English: A state in which a person takes in fewer calories than the body uses, so that the body draws on stored energy and body weight tends to go down.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Ağırlık yönetiminde, fitness dünyasında ve sosyal medyada yaygındır. Kalori açığı oluşturulur (create), kişi kalori açığındadır (is in a calorie deficit) ya da bu açığı sürdürür (maintain); tersine 'calorie surplus' (kalori fazlası) denir. Bilimsel metinlerde aynı kavram genellikle 'energy deficit' (enerji açığı) ya da 'negative energy balance' (negatif enerji dengesi) olarak geçer.
Örnek cümleler
A very large calorie deficit can lead to muscle loss and tiredness.
Çok büyük bir kalori açığı kas kaybına ve yorgunluğa yol açabilir.
His food diary suggests he isn't actually in a calorie deficit on weekends.
Besin tüketim kayıtları, hafta sonları aslında kalori açığında olmadığını gösteriyor.
Sık kullanılan kalıplar
- create a calorie deficit
- be in a calorie deficit
- moderate calorie deficit
- calorie surplus
İlgili terimler
Bu kelime başka alanlarda
Aynı İngilizce kelime başka bir alanda farklı bir anlama gelebilir:
Aynı konudan: Enerji Dengesi ve Vücut Ağırlığı
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar:
Bu sayfa İngilizce öğrenenler için kelime açıklaması içerir; tıbbi tavsiye değildir.