ما معنى home exercise programme؟

طريقة الاستخدام

يغادر معظم المرضى العيادة ومعهم برنامج من هذا النوع، ويختصر في الملاحظات إلى HEP. يضع الاختصاصي البرنامج ويراجعه ويطوره، بينما يلتزم به المريض أو يتابعه. وتكتب الكلمة program في الإنجليزية الأمريكية. وترسل عيادات كثيرة التمارين اليوم عبر تطبيق أو ورقة مطبوعة بالصور.

أمثلة

1. I'll add two new balance exercises to your home exercise programme this week.

   سأضيف تمرينين جديدين لتحسين التوازن إلى برنامج تمارينك المنزلية هذا الأسبوع.

   يخبر الاختصاصي المريض بإضافة تمرينين إلى برنامجه المنزلي خلال الأسبوع الحالي.

2. She hasn't been doing her home exercise programme, so her progress has been slow.

   لم تكن تؤدي برنامج تمارينها المنزلية، لذلك كان تقدمها بطيئًا.

   يربط المثال بين عدم المواظبة على التمارين المنزلية وبطء التقدم.

تراكيب شائعة

• give a home exercise programme
• review the home exercise programme
• progress the home exercise programme
• stick to a home exercise programme

مصطلحات ذات صلة

• repetitionتكرار
• setمجموعة تمرينات
• adherenceالالتزام بالخطة العلاجية
• progressionالتدرج

مصطلحات أخرى: العلاج بالتمارين

• stretch · إطالة
• strengthening · تمارين التقوية
• core stability · ثبات الجذع
• isometric exercise · تمرين متساوي القياس
• resistance band · شريط مقاومة
• hydrotherapy · العلاج المائي