Vocabulario de Nutrición y dietética · Balance energético y peso corporal

¿Qué significa lean body mass?

Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos

sustantivoTérmino frecuente

lean body mass: masa magra, masa corporal magra

Peso de todo lo que hay en el cuerpo excepto la grasa almacenada, incluidos músculos, huesos, órganos y agua; se relaciona estrechamente con la fuerza y las necesidades energéticas.

Cómo se usa

Se emplea en nutrición deportiva, envejecimiento y atención clínica; se abrevia LBM. Los profesionales buscan preservar o mantener la masa magra durante la pérdida de peso y la enfermedad. A menudo se usa como sinónimo de masa libre de grasa, aunque estrictamente la masa magra incluye una pequeña cantidad de grasa esencial.

Frases de ejemplo

  1. Resistance training helps preserve lean body mass during weight loss.

    El entrenamiento de resistencia ayuda a preservar la masa magra durante la pérdida de peso.

    El ejemplo señala el objetivo de conservar tejido no graso mientras disminuye el peso.

  2. Her lean body mass dropped by 3 kg during the hospital stay.

    Su masa magra disminuyó 3 kg durante la hospitalización.

    La frase informa un cambio cuantificado en la masa corporal no grasa a lo largo de la estancia.

Combinaciones frecuentes

  • preserve lean body mass
  • fat-free mass
  • lean mass
  • loss of lean body mass

Más términos: Balance energético y peso corporal

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