Okuzeka
Англійська лексика: Харчування та дієтологія · Енергетичний баланс і маса тіла

Що означає lean body mass?

Значення й приклади · Харчування та дієтологія

іменникПоширений термін

lean body mass: нежирова маса тіла

Маса тіла без запасеного жиру, що охоплює м’язи, кістки, органи й воду. Тісно пов’язана із силою та потребами в енергії.

Де і як уживається

У спортивному харчуванні, старінні й клініці, скорочено LBM. Прагнуть preserve або maintain lean body mass під час схуднення й хвороби. Часто вживають як fat-free mass, хоча строго lean mass включає невелику кількість необхідного жиру.

Приклади речень

  1. Resistance training helps preserve lean body mass during weight loss.

    Силові тренування допомагають зберігати нежирову масу під час зниження ваги.

    Мета полягає в збереженні тканин, а не лише зміні загальної маси.

  2. Her lean body mass dropped by 3 kg during the hospital stay.

    За час перебування в лікарні її нежирова маса зменшилася на 3 кг.

    Показник описує зміну конкретної складової тіла.

Поширені словосполучення

  • preserve lean body mass
  • fat-free mass
  • lean mass
  • loss of lean body mass

Інші терміни: Енергетичний баланс і маса тіла

Закріплюйте лексику читанням

Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:

Ця сторінка пояснює англійську лексику для навчання та не є медичною консультацією.