Что значит jet lag?

Где и как употребляется

Говорят have jet lag или be jet-lagged; восстановление занимает несколько дней. Многие путешественники считают перелёт на восток более трудным, чем на запад. Джетлаг возникает после дальних перелётов, а не коротких поездок в том же часовом поясе.

Примеры предложений

1. I'm so jet-lagged; I woke up at 3 a.m. and couldn't get back to sleep.

   Я совсем не оправился от смены часовых поясов: проснулся в три утра и не смог снова заснуть.

   Сон нарушен, потому что организм ещё не приспособился к местному времени.

2. It took me almost a week to get over the jet lag after Tokyo.

   После поездки в Токио мне понадобилась почти неделя, чтобы восстановиться после джетлага.

   Привыкание к новому часовому поясу заняло несколько дней.

Распространённые словосочетания

• have jet lag
• get over jet lag
• jet-lagged
• suffer from jet lag
• bad jet lag