علم النفس · مصطلحات · العلاج والإرشاد النفسي

ما معنى exposure therapy؟

المعنى في مجال علم النفس مع أمثلة

اسممصطلح شائع

exposure therapy: العلاج بالتعرّض، العلاج بالتعرض التدريجي

علاج سلوكي يواجه فيه الشخص، تدريجياً وبأمان، المواقف أو الأشياء أو الذكريات أو الأحاسيس التي يخافها، بهدف خفض الخوف ووقف التجنب.

طريقة الاستخدام

يُستخدم لعلاج أنواع الرهاب والوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ومشكلات القلق الأخرى، وغالباً ضمن العلاج المعرفي السلوكي. ويبني المعالج والعميل سلماً للتعرض؛ وقد يكون التعرض واقعياً (in vivo)، أو تخيلياً، أو داخلياً يركز على أحاسيس الجسد.

أمثلة

We started exposure therapy with photos of dogs before moving on to a real dog.
بدأنا العلاج بالتعرض بصور للكلاب قبل الانتقال إلى كلب حقيقي.
يُظهر المثال التدرج من مواجهة صور الشيء المخيف إلى مواجهته مباشرةً.
Exposure therapy works partly by showing that the feared outcome does not happen.
يعمل العلاج بالتعرض جزئياً عبر إظهار أن النتيجة المخيفة لا تحدث.
تشرح الجملة أن المواجهة تتيح اختبار التوقع المخيف وملاحظة عدم وقوعه.

تراكيب شائعة

exposure hierarchy
in vivo exposure
imaginal exposure
exposure and response prevention

مصطلحات أخرى: العلاج والإرشاد النفسي

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.