Okuzeka
علم النفس · مصطلحات · العلاج والإرشاد النفسي

ما معنى cognitive behavioural therapy؟

المعنى في مجال علم النفس مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

cognitive behavioural therapy: العلاج المعرفي السلوكي

نوع من العلاج النفسي المنظم والمحدد المدة، يساعد الشخص على ملاحظة الأفكار والسلوكيات غير المفيدة التي تُبقي مشكلاته قائمة وتغييرها.

طريقة الاستخدام

يُعرف اختصارًا بـCBT في الكلام والكتابة. وهو من أكثر العلاجات بحثًا، وتذكره إرشادات كثيرة للقلق والاكتئاب. تشمل أدواته سجلات الأفكار والتجارب السلوكية والواجبات المنزلية.

أمثلة

  1. She was offered twelve sessions of cognitive behavioural therapy for panic disorder.

    عُرضت عليها اثنتا عشرة جلسة من العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب الهلع.

    تذكر الجملة عدد الجلسات المقترح والحالة المستهدفة بالعلاج.

  2. In cognitive behavioural therapy, homework between sessions is an essential part of treatment.

    في العلاج المعرفي السلوكي، تُعد الواجبات بين الجلسات جزءًا أساسيًا من العلاج.

    توضح الجملة أن العمل بين اللقاءات عنصر جوهري في هذا النهج.

تراكيب شائعة

  • CBT therapist
  • a course of CBT
  • trauma-focused CBT
  • deliver CBT
  • CBT techniques

مصطلحات أخرى: العلاج والإرشاد النفسي

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.