ما معنى taping؟

طريقة الاستخدام

هناك نوعان أساسيان: شريط رياضي صلب يقيّد الحركة، مثلما يُستخدم بعد التواء الكاحل، وشريط كينيزولوجي مرن يتمدد مع الجلد. يضع اختصاصيو العلاج الطبيعي الشريط على الكاحل أو الركبة أو الكتف، ويتفقدون الجلد تحسبًا للتهيج. والفعل المقابل هو «يثبّت بالشريط».

أمثلة

1. We'll use taping to support your ankle for your first few games back.

   سنستخدم الشريط لدعم كاحلك في مبارياتك الأولى بعد العودة.

   سيُثبّت الكاحل بالشريط لمساندته عند استئناف اللعب.

2. Take the taping off if your skin starts to itch or burn.

   أزل الشريط إذا بدأ جلدك يحكّ أو شعرت بحرقة فيه.

   ظهور الحكة أو الحرقة علامة تستدعي نزع الشريط عن الجلد.

تراكيب شائعة

• ankle taping
• kinesiology tape
• rigid tape
• apply tape

مصطلحات ذات صلة

• sprainالتواء
• braceمِشدّ داعم
• manual therapyالعلاج اليدوي
• proprioceptionالحس العميق

مصطلحات أخرى: العلاج اليدوي والتقنيات التطبيقية

• joint mobilisation · تحريك المفصل يدويًا
• soft tissue massage · تدليك الأنسجة الرخوة
• manipulation · المعالجة اليدوية بالدفع المفصلي
• trigger point · نقطة زناد عضلية