ما معنى soft tissue massage؟

طريقة الاستخدام

قد يقول اختصاصيو العلاج الطبيعي «عمل على الأنسجة الرخوة» أو «تحرير الأنسجة الرخوة»، ويستخدمونه ضمن العلاج اليدوي إلى جانب التمارين. وقد يختصر في الملاحظات إلى STM. ويشيع في العلاج الطبيعي الرياضي، مثل معالجة شد عضلات الربلة أو أوتار المأبض.

أمثلة

1. We did some soft tissue massage on his calf before the stretches.

   أجرينا بعض تدليك الأنسجة الرخوة لربلته قبل تمارين الإطالة.

   تسجل الجملة تدليك عضلات أسفل الساق قبل بدء الإطالات.

2. Soft tissue massage can feel uncomfortable, so tell me if the pressure is too much.

   قد يكون تدليك الأنسجة الرخوة مزعجًا؛ فأخبرني إن كان الضغط قويًا أكثر من اللازم.

   ينبه المعالج إلى احتمال الانزعاج ويطلب من المريض إبلاغه إذا زادت شدة الضغط.

تراكيب شائعة

• soft tissue work
• deep tissue massage
• sports massage
• soft tissue release

مصطلحات ذات صلة

• manual therapyالعلاج اليدوي
• trigger pointنقطة زناد عضلية
• muscle spasmتشنج عضلي
• muscle toneتوتر العضلات

مصطلحات أخرى: العلاج اليدوي والتقنيات التطبيقية

• joint mobilisation · تحريك المفصل يدويًا
• manipulation · المعالجة اليدوية بالدفع المفصلي
• taping · تثبيت الشريط اللاصق العلاجي