ما معنى probiotic؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
probiotic: بروبيوتيك، كائنات دقيقة نافعة
كائنات دقيقة حية، غالبًا بكتيريا أو خمائر، قد تعود بالنفع على الصحة عند تناولها بكميات كافية. توجد في بعض الأغذية المخمرة والمكملات.
طريقة الاستخدام
تُستخدم الكلمة اسمًا (بروبيوتيك واحد أو أنواع البروبيوتيك) وصفةً (مثل زبادي بروبيوتيك). وتختلف الآثار باختلاف السلالة، لذا يحدد الباحثون السلالات بدقة. أما البريبايوتكس فهي ألياف تغذي بكتيريا الأمعاء النافعة، وتسمى المنتجات التي تجمع الاثنين «سينبيوتيك».
أمثلة
Kefir and some yogurts contain probiotic bacteria.
يحتوي الكفير وبعض أنواع الزبادي على بكتيريا بروبيوتيك.
يذكر المثال الكفير وبعض أنواع الزبادي بوصفها أطعمة قد تضم هذه البكتيريا الحية.
The evidence for probiotics is strongest for specific strains in specific conditions.
تكون الأدلة على فاعلية البروبيوتيك أقوى بالنسبة إلى سلالات محددة في حالات محددة.
يقيد المثال قوة الأدلة بسلالات بعينها وظروف صحية بعينها، لا بالبروبيوتيك عمومًا.
تراكيب شائعة
- probiotic yogurt
- probiotic supplements
- probiotic strains
- prebiotics and probiotics
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: الهضم والأيض
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.