Okuzeka
التغذية وعلم الحميات · مصطلحات · تقييم الحالة التغذوية

ما معنى food diary؟

المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة

اسممصطلح أساسي

food diary: مذكّرة الطعام، سجل غذائي

سجل ورقي أو رقمي يدون فيه الشخص كل ما يأكله ويشربه على مدى بضعة أيام، وغالبًا ما يسجل الأوقات والكميات وما شعر به.

طريقة الاستخدام

أداة معتادة في الإرشاد والأبحاث، وتسمى أيضًا سجل الطعام أو مفكرة الغذاء. يطلب اختصاصيو التغذية من المراجعين تدوينها أو تعبئتها، وغالبًا لثلاثة أيام تشمل يومًا من عطلة نهاية الأسبوع. وتساعد على كشف الأنماط، لكن الناس قد لا يسجلون كل ما تناولوه أو يقللون مما يذكرونه.

أمثلة

  1. Could you keep a food diary for three days, including one day on the weekend?

    هل يمكنك تدوين كل ما تأكله في مذكّرة طعام لثلاثة أيام، على أن تشمل يومًا من عطلة نهاية الأسبوع؟

    يوضح المثال أن سجل الطعام المطلوب يمتد ثلاثة أيام، ويشمل يومًا من عطلة نهاية الأسبوع.

  2. Her food diary showed long gaps between meals and large evening portions.

    أظهرت مذكّرة طعامها فترات طويلة بين الوجبات وحصصًا كبيرة في المساء.

    كشف السجل نمطين محددين: تأخر الوجبات عن بعضها وكبر كمية الطعام التي تتناولها مساءً.

تراكيب شائعة

  • keep a food diary
  • fill in a food diary
  • three-day food diary
  • food record
  • food log

مصطلحات أخرى: تقييم الحالة التغذوية

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:

تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.