ما معنى calorie؟
المعنى في مجال التغذية وعلم الحميات مع أمثلة
calorie: سُعْر حراري، كيلو سُعْر حراري في الاستعمال الغذائي
وحدة لقياس الطاقة التي يوفرها الطعام والشراب ويستخدمها الجسم. وفي ملصقات الأغذية ومجال التغذية، يُقصد بكلمة calorie عادةً الكيلو سُعْر الحراري (kcal).
طريقة الاستخدام
تُستخدم يوميًا لدى اختصاصيي التغذية ومراجعيهم: يحسب الناس السعرات أو يقللونها أو يتحدثون عن السعرات المحروقة ويطالعون السعرات في كل حصة. وتظهر الكيلوجولات (kJ) أيضًا في الكتابات العلمية وملصقات الأغذية الأوروبية. ومن الصفات الشائعة low-calorie وhigh-calorie.
أمثلة
A can of regular cola has around 140 calories and no other useful nutrients.
تحتوي عبوة من الكولا العادية على نحو 140 سُعرًا حراريًا ولا توفر مغذيات أخرى تُذكر.
تذكر الجملة قيمة الطاقة التقريبية في العبوة، وتلفت إلى محدودية ما تقدمه من مغذيات أخرى.
Instead of counting every calorie, let's focus on regular meals and portion sizes.
بدلًا من حساب كل سُعر حراري، لنركز على انتظام الوجبات وأحجام الحصص.
تقترح الجملة في سياق المشورة الغذائية التركيز على نمط الوجبات والحصص بدل العد الدقيق للسعرات.
تراكيب شائعة
- count calories
- burn calories
- calorie intake
- calories per serving
- low-calorie
مصطلحات ذات صلة
مصطلحات أخرى: توازن الطاقة ووزن الجسم
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية:
تشرح هذه الصفحة مفردات إنجليزية للمتعلمين، ولا تقدم نصيحة طبية.