¿Qué significa calcium?
Significado en Nutrición y dietética, traducción al español y ejemplos
calcium: calcio
Mineral más abundante del organismo, almacenado sobre todo en huesos y dientes; también interviene en la contracción muscular, las señales nerviosas y la coagulación sanguínea.
Cómo se usa
Se trata en temas de salud ósea, embarazo, infancia y envejecimiento. Se obtiene, entre otros alimentos, de la leche, el yogur, el queso, las bebidas vegetales enriquecidas, el tahini y algunas verduras. La vitamina D facilita su absorción.
Frases de ejemplo
Plant-based drinks are only a good calcium source if they are fortified.
Las bebidas vegetales solo son una buena fuente de calcio si están enriquecidas.
La condición «si están enriquecidas» evita asumir que todas las bebidas vegetales aportan calcio suficiente.
Adolescence is a key period for building bone, so calcium intake matters.
La adolescencia es una etapa clave para formar masa ósea, por lo que importa la ingesta de calcio.
La relación causal conecta el crecimiento óseo de esa etapa con la atención a la cantidad consumida.
Combinaciones frecuentes
- calcium intake
- calcium-rich foods
- calcium absorption
- calcium supplement
Términos relacionados
Más términos: Vitaminas y minerales
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