الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · التدريب والفرق

ما معنى footwork؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

اسممصطلح شائع

footwork: حركة القدمين، خطوات اللاعب وتمركز قدميه

طريقة تحريك اللاعب لقدميه ووضعهما للحفاظ على التوازن وتغيير الموقع وتنفيذ المهارات.

طريقة الاستخدام

يثني المدربون على سرعة حركة القدمين أو يستخدمون تدريبات لتحسين التحكم فيها.

أمثلة

  1. Her footwork helped her reach the wide ball in time.

    ساعدتها خطواتها وتحكمها بقدميها على الوصول إلى الكرة المتجهة بعيدًا في الوقت المناسب.

    أوصلتها الحركة إلى الوضع اللازم لتنفيذ الضربة.

  2. We practised boxing footwork without throwing any punches.

    تدربنا على خطوات الملاكم وحركة قدميه من دون توجيه أي لكمات.

    أدى حذف اللكمات إلى تخصيص الحصة لحركة القدمين وحدها.

تراكيب شائعة

  • quick footwork
  • footwork drill

مصطلحات أخرى: التدريب والفرق

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: