¿Qué significa Pilates?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
Pilates: Pilates, método Pilates
Método de ejercicio basado en movimientos controlados, respiración y estabilidad del tronco, realizado en una colchoneta o con aparatos especializados.
Cómo se usa
La descripción de una clase distingue el Pilates en colchoneta de las sesiones con aparatos.
Frases de ejemplo
The Pilates instructor asked us to slow the movement.
El instructor de Pilates nos pidió que hiciéramos el movimiento más despacio.
Reducir la velocidad permite concentrarse en controlar la ejecución.
Her Pilates studio offers both mat and equipment classes.
Su estudio de Pilates ofrece clases en colchoneta y con aparatos.
El mismo método se puede practicar con dos montajes de entrenamiento distintos.
Combinaciones frecuentes
- mat Pilates
- Pilates instructor
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